主流效率方法论对比：GTD、番茄钟、四象限

不同的效率方法论适合不同的人群和工作类型。本文对比三种主流方法论。

GTD（Getting Things Done）

GTD强调"清空大脑"，将所有待办事项记录在外部系统中。娜娜轻量版的收件箱功能完美契合GTD的第一步。后续的整理、组织、回顾、执行四个步骤也都有对应的功能模块支持。

番茄钟工作法

25分钟专注+5分钟休息的循环模式。娜娜轻量版内置了可自定义时长的番茄钟，支持白噪音背景和自动记录专注时长。

四象限法则

将任务按重要和紧急两个维度分成四个象限。你可以在娜娜轻量版中使用标签和优先级系统来实现四象限分类，配合筛选功能快速定位当前应该关注的任务。

如何选择？

创意工作者适合GTD，需要深度专注的工种适合番茄钟，管理者适合四象限。你也可以混合使用，取长补短。